Recuperar la identidad - An Overview

Recuperar la identidad - An Overview

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El amor propio es la foundation sobre la cual se construyen relaciones sólidas y equilibradas. Cuando nos amamos y nos valoramos a nosotros mismos, somos capaces de:

Tener la capacidad de tomar decisiones responsables basadas en los propios valores, principios y metas.

La autoestima juega un papel essential en nuestras relaciones interpersonales. Una buena autoestima nos permite establecer vínculos emocionales profundos y significativos, basados en el respeto mutuo y la valoración personal.

Las relaciones exitosas permiten y fomentan el crecimiento personal mutuo. Trabajar en conjunto, apoyarse en las metas individuales y celebrar logros conjuntos, fortalece los vínculos afectivos.

-El desarrollo de la autoestima es un proceso continuo que requiere autoconocimiento, autocuidado y trabajo en nuestras creencias limitantes

Se puede asumir que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que dedicar todo nuestro tiempo libre.

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-Una buena autoestima nos permite establecer relaciones basadas en el respeto, la confianza y la honestidad

-La autoestima también influye en nuestra capacidad para establecer vínculos emocionales profundos y significativos

Cuidar nuestra autoestima implica rodearnos de personas que nos apoyen y nos impulsen a crecer. Establecer límites claros, valorar y respetar a los demás, y aprender a perdonar y pedir perdón son acciones fundamentales para construir relaciones interpersonales saludables y satisfactorias.

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Repítete que tu bienestar es primordial. No puedes dejarte al closing de tu lista de prioridades o todas tus obligaciones pasarán por encima de ti.

Es frecuente que pensemos que la autoestima puede ser «alta» o «baja». Sin embargo, esto implica que consideramos a la autoestima como un objeto. Tu

Comunicación abierta y honesta: Las personas con una autoestima fuerte están dispuestas a expresar sus sentimientos y necesidades sin temor al rechazo.